Drinks & sweeteners · पानी

Plain Water
on a fasting day

What 1 glass carries

0kcal

Plain Water carries no meaningful energy. zero energy, and the single most important line on this site

स्रोत·USDA FoodData Central, SR Legacy — FDC ID 174158, Water, bottled, generic·सत्यापित·समीक्षित जुलाई 2026

कुछ घरों में शामिल, कुछ में नहीं आम तौर पर देखी जाने वाली प्रथा के रूप में बताया गया है। रीति-रिवाज परिवार, क्षेत्र और समुदाय के अनुसार अलग होते हैं — अपनी परंपरा का पालन करें।

माना गया: 1 गिलास ≈ 250 g — zero energy, and the single most important line on this site.

जिन व्रत-त्योहारों में यह आता है

Where plain water shows up in the food customarily associated with an observance on this site. This is a description of common practice, not a rule.

निर्जला एकादशीबिना पानी के — हिंदू वर्ष का सबसे कठिन व्रत Chhath PujaThe 36-hour nirjala fast Hartalika TeejA 24-hour nirjala fast, kept overnight पर्युषण पर्वआठ या दस दिन — भारत का सबसे व्यवस्थित उपवास आयंबिल ओलीनौ दिन एक ही फीके भोजन के रमज़ान (रमादान) रोज़ाभोर से सूर्यास्त तक रोज़ाना उपवास का एक महीना LentForty days of abstinence, observed very differently across churches UposathaNot eating after noon, on observance days

सवाल

Is plain water eaten during a vrat?

It depends on the household. Some families include plain water on a phalahar vrat and others set it aside, and the reasoning is a matter of family practice and sampradaya rather than nutrition. Follow your own.

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

नारियल पानी50 kcal per coconut · 20 kcal/100 g नींबू पानी (शिकंजी)100 kcal प्रति गिलास · 40 kcal/100 g गन्ने का रस163 kcal प्रति गिलास · 65 kcal/100 g बादाम दूध220 kcal प्रति गिलास · 110 kcal/100 g Bottle Gourd (Lauki), cooked plain17 kcal प्रति कटोरी · 11 kcal/100 g Cucumber (Kheera)29 kcal प्रति पीस · 20 kcal/100 g Tomato16 kcal प्रति पीस · 20 kcal/100 g

स्रोत·प्रकाशित व्रत परंपराएँ + IFCT 2017·व्रत-पालन के विवरण और खाद्य संघटन·समीक्षित जुलाई 2026

प्रथाओं का वर्णन इस रूप में किया गया है: आमतौर पर प्रचलित; रीति-रिवाज परिवार, क्षेत्र, समुदाय और सम्प्रदाय के हिसाब से अलग-अलग होते हैं, और यह साइट इनमें से किसी पर भी कोई प्राधिकरण नहीं है। खाद्य मान Indian Food Composition Tables 2017 (ICMR–NIN), पुरानी ICMR–NIN तालिकाओं, USDA FoodData Central, नामित संघटन अध्ययनों और साझा ThaliFacts डेटासेट से आते हैं, जिन्हें हर बिल्ड पर Atwater फैक्टर्स से मिलाया जाता है। किस भोजन पर कौन-सा स्रोत लागू होता है, यह हर भोजन के साथ दिया गया है, और हर स्रोत के साथ उसकी आख़िरी जाँच की तारीख़ दी गई है. सिर्फ़ सामान्य जानकारी — चिकित्सकीय या धार्मिक मार्गदर्शन नहीं। व्रत हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है, ख़ासकर गर्भावस्था में या डायबिटीज़ और दूसरी स्थितियों में। पहले डॉक्टर से बात करें।

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This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

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