इंडिया हेल्थ रिंगचा भाग
VratFuel
Drinks & sweeteners · नींबू पानी

लिंबू पाणी (शिकंजी)
प्रत्यक्ष सर्व्हिंगनुसार, प्रति 100 g नाही

What 1 glass carries

100kcal

1 glass — taken as 250 g — यात सुमारे 100 कॅलरी असतात, त्यात 0.0 g प्रथिने, 25.0 g कार्बोहायड्रेट आणि 0.0 g फॅट.

प्रति 100 g: 40 kcal आणि 0.0 g protein.

Protein 0.0 g · 0% Carbs 25.0 g · 100% Fat 0.0 g · 0%

स्रोत·Shared ThaliFacts dataset·thalifacts सोबत सामायिक·पुनरावलोकन जुलै 2026

उपवासाला सामान्यतः खाल्ले जाणारे सर्वसाधारणपणे पाळले जाते तसे वर्णन केले आहे. रीतिरिवाज कुटुंब, प्रदेश आणि समाजानुसार वेगळे असतात — तुमच्या स्वतःच्या रीतीनुसार करा.

गृहीत धरले: 1 ग्लास ≈ 250 g — lemon, water and about 2 teaspoons of sugar.

Nimbu Pani (Shikanji) by portion

सर्व काही 250 g सर्व्हिंगवरून सरळ प्रमाणात वाढते. तुमचे प्रमाण जास्त असेल, तर आकडाही जास्त.

Nimbu Pani (Shikanji) — calories and macros by number of servings, at 250 g per glass. IFCT 2017 · JUL 2026
PortionGramsCaloriesProteinCarbsFatFibre
1 × 1 glass250 g 100 kcal0.0 g25.0 g0.0 g0.0 g
2 × 1 glass500 g 200 kcal0.0 g50.0 g0.0 g0.0 g
3 × 1 glass750 g 300 kcal0.0 g75.0 g0.0 g0.0 g
Per 100 g100 g40 kcal0.0 g10.0 g0.0 g0.0 g

कार्बोहायड्रेट म्हणजे उपलब्ध कार्बोहायड्रेट; फायबर वेगळे दिले आहे आणि ते कार्बोहायड्रेटच्या स्तंभातही नाही व ऊर्जेच्या आकड्यातही नाही. प्रत्येक बिल्डला ऊर्जा 4P + 4C + 9F शी जुळवून पाहिली जाते.

ThaliFacts सोबत सामायिक: सामायिक ThaliFacts डेटासेट. ThaliFacts डेटासेटमधून जसाच्या तसा घेतलेला, जेणेकरून एकाच अन्नाबाबत दोन्ही साइट्समध्ये फरक पडू नये. स्रोत.

How nimbu pani (shikanji) is counted here

  1. The serving is the portion this food is actually eaten in — 1 glass, taken as 250 g — कोणतेही सर्वसाधारण 100 g नाही.
  2. घटकरचना नाव दिलेल्या एका ओळीतून वाचली आहे: सामायिक ThaliFacts डेटासेट, आणि त्या ओळीवरील लेबल लपवण्याऐवजी वर छापले आहे.
  3. कार्बोहायड्रेट म्हणजे उपलब्ध कार्बोहायड्रेट. जिथे स्रोत फरकाच्या पद्धतीने कार्बोहायड्रेट प्रसिद्ध करतो, तिथे इथे फायबर वजा केले आहे आणि ती वजाबाकी नमूद केली आहे.
  4. प्रत्येक बिल्डला ऊर्जा Atwater घटकांशी जुळवून पाहिली जाते; स्वतःच्याच मॅक्रोशी न जुळणारे मूल्य प्रसिद्ध होत नाही.
serving kcal =  40 kcal/100 g × (250 g ÷ 100)  =  100 kcal
check        =  4·P + 4·C + 9·F   (±15%, ±20% high-fibre)

संपूर्ण डेटा & पद्धत →

उपवासाच्या ताटात याचे स्थान

Among the 10 entries in drinks & sweeteners on this site, nimbu pani (shikanji) ranks 10 पैकी 7 100 g मागे 40 kcal या ऊर्जाघनतेसाठी.

Protein supplies only 0% of its energy. Most of the vrat food list looks like this, which is exactly why उपवासादरम्यान प्रथिने is the guide people need most.

हे पुरेसे हलके आहे, त्यामुळे प्रमाणात थोडी सूट चालते — व्रताच्या पदार्थांच्या यादीत असे क्वचितच आढळते.

प्रश्न

Is nimbu pani (shikanji) eaten during a vrat?

It is commonly eaten during a phalahar vrat in most households. Customs differ by family, region and community — this describes what is usual, not what is required. On this site it appears in the food list for Chaitra Navratri, Nirjala Ekadashi, Hartalika Teej.

How many calories are in 1 glass of nimbu pani (shikanji)?

About 100 kcal for 1 glass, taken as 250 g (lemon, water and about 2 teaspoons of sugar). That is 0.0 g protein, 25.0 g carbohydrate and 0.0 g fat. Per 100 g it carries 40 kcal.

Is nimbu pani (shikanji) filling, or just energy?

प्रथिने याच्या ऊर्जेपैकी फक्त सुमारे 0% पुरवतात, त्यामुळे याकडे पोट भरून ठेवणारे अन्न म्हणून नव्हे तर इंधन म्हणून पाहा. फायबर कमी आहे — प्रत्येक 100 g मागे 0.0 g. व्रतामध्ये याला नेहमीपेक्षा जास्त महत्त्व आहे, कारण परवानगी असलेल्या पदार्थांपैकी बराचसा भाग लवकर पचणारा स्टार्च असतो.

स्रोत·Published vrat traditions + IFCT 2017·observance accounts and food composition·पुनरावलोकन जुलै 2026

Practices are described as commonly observed; customs differ by family, region, community and sampradaya, and this site is not an authority on any of them. Food values come from the Indian Food Composition Tables 2017 (ICMR–NIN), the older ICMR–NIN tables, USDA FoodData Central, named composition studies and the shared ThaliFacts dataset, reconciled against Atwater factors on every build. Which source applies to which food is listed per food, and every source carries the date it was last checked. General information only — not medical or religious guidance. Fasting is not safe for everyone, particularly during pregnancy or with diabetes or other conditions. Speak to a doctor first.

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

ThaliFacts

What the vrat foods cost, counted per serving rather than per 100 g.

डेटा · जुलै 2026
DietPlanIndia

स्वतःची बेरीज स्वतः करणारी दिवसागणिक योजना — ती आकडेमोड तुम्हाला करावी लागत नाही.

डेटा · जुलै 2026
SugarCheck

प्रकाशित संदर्भ श्रेणी आणि त्याच भारतीय अन्नपदार्थांचा ग्लायसेमिक इंडेक्स.

डेटा · जुलै 2026
SehatCheck

तेच आकडे, पाश्चात्त्य पट्ट्यांऐवजी एशियन-इंडियन कटऑफनुसार वाचलेले.

डेटा · जुलै 2026
YogaPath

आसने, त्यांचे अलाइनमेंट, कोणी टाळावीत ते, आणि प्रत्यक्ष सरावात किती ऊर्जा खर्च होते.

डेटा · जुलै 2026
GymFinder

Gyms in 200+ Indian cities with researched fee ranges and no paid placement.

डेटा · जुलै 2026
FuelFacts

तेच पदार्थ, आत जाताना मोजलेले — त्यांपैकी 1,799, थेट USDA तक्त्यांमधून.

डेटा · जुलै 2026
amit.marketing

हे कोण बनवते, आणि त्यांवरील प्रत्येक आकड्याला स्रोत व तारीख का दिलेली असते.

द स्टुडिओ

या कुटुंबातील सर्व 10 साइट्स पाहा, प्रत्येक साइट कशाचे उत्तर देते यासह

प्रकाशक

Amit Sharma

ऑकलंडमधील रिअल इस्टेट एजंट आणि मार्केटर. संदर्भासह मोफत डेटा टूल्स बनवतात.

हे काम फॉलो करा