இந்தியா சுகாதார வளையத்தின் ஒரு பகுதி
VratFuel
Drinks & sweeteners · नींबू पानी

Nimbu Pani (Shikanji)
per real serving, not per 100 g

What 1 glass carries

100kcal

1 glass — taken as 250 g — carries about 100 calories, with 0.0 g protein, 25.0 g carbohydrate and 0.0 g fat.

Per 100 g: 40 kcal மற்றும் 0.0 g protein.

புரதம் 0.0 g · 0% கார்ப்ஸ் 25.0 g · 100% கொழுப்பு 0.0 g · 0%

ஆதாரம்·Shared ThaliFacts dataset·shared with thalifacts·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

விரதத்தின் போது பொதுவாக உண்ணப்படுவது Described as commonly observed. Customs differ by family, region and community — follow your own.

Assumed: 1 glass ≈ 250 g — lemon, water and about 2 teaspoons of sugar.

Nimbu Pani (Shikanji) by portion

Everything scales linearly from the 250 g serving. If your portion is bigger, so is the number.

Nimbu Pani (Shikanji) — calories and macros by number of servings, at 250 g per glass. IFCT 2017 · JUL 2026
பங்குகிராம்கலோரிகள்புரதம்கார்ப்ஸ்கொழுப்புநார்ச்சத்து
1 × 1 glass250 g 100 kcal0.0 g25.0 g0.0 g0.0 g
2 × 1 glass500 g 200 kcal0.0 g50.0 g0.0 g0.0 g
3 × 1 glass750 g 300 kcal0.0 g75.0 g0.0 g0.0 g
Per 100 g100 g40 kcal0.0 g10.0 g0.0 g0.0 g

Carbohydrate is available carbohydrate; fibre is listed separately and is in neither the carbohydrate column nor the energy figure. Energy is reconciled against 4P + 4C + 9F on every build.

Shared with ThaliFacts: Shared ThaliFacts dataset. Copied unchanged from the ThaliFacts dataset so the two sites cannot disagree about the same food. Source.

How nimbu pani (shikanji) is counted here

  1. The serving is the portion this food is actually eaten in — 1 glass, taken as 250 g — not an anonymous 100 g.
  2. Composition is read off a named row: Shared ThaliFacts dataset, and the label on that row is printed above rather than hidden.
  3. Carbohydrate is available carbohydrate. Where a source publishes carbohydrate by difference, the fibre is subtracted here and the subtraction is stated.
  4. Energy is reconciled against Atwater factors on every build; a value that disagrees with its own macros does not ship.
serving kcal =  40 kcal/100 g × (250 g ÷ 100)  =  100 kcal
check        =  4·P + 4·C + 9·F   (±15%, ±20% high-fibre)

தரவு & முறை முழுமையாக →

Observances it appears in

Where nimbu pani (shikanji) shows up in the food customarily associated with an observance on this site. This is a description of common practice, not a rule.

Where it sits on a fasting plate

Among the 10 entries in drinks & sweeteners on this site, nimbu pani (shikanji) ranks 7 of 10 for energy density at 40 kcal per 100 g.

Protein supplies only 0% of its energy. Most of the vrat food list looks like this, which is exactly why protein during a vrat is the guide people need most.

It is light enough that the portion is forgiving, which is rare on a vrat food list.

கேள்விகள்

Is nimbu pani (shikanji) eaten during a vrat?

It is commonly eaten during a phalahar vrat in most households. Customs differ by family, region and community — this describes what is usual, not what is required. On this site it appears in the food list for Chaitra Navratri, Nirjala Ekadashi, Hartalika Teej.

How many calories are in 1 glass of nimbu pani (shikanji)?

About 100 kcal for 1 glass, taken as 250 g (lemon, water and about 2 teaspoons of sugar). That is 0.0 g protein, 25.0 g carbohydrate and 0.0 g fat. Per 100 g it carries 40 kcal.

Is nimbu pani (shikanji) filling, or just energy?

Protein supplies only about 0% of its energy, so treat it as fuel rather than as something that will keep you full. Fibre is low at 0.0 g per 100 g. On a vrat that matters more than usual, because so much of the permitted food list is rapidly digested starch.

ஆதாரம்·Published vrat traditions + IFCT 2017·observance accounts and food composition·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

Practices are described as commonly observed; customs differ by family, region, community and sampradaya, and this site is not an authority on any of them. Food values come from the Indian Food Composition Tables 2017 (ICMR–NIN), the older ICMR–NIN tables, USDA FoodData Central, named composition studies and the shared ThaliFacts dataset, reconciled against Atwater factors on every build. Which source applies to which food is listed per food, and every source carries the date it was last checked. General information only — not medical or religious guidance. Fasting is not safe for everyone, particularly during pregnancy or with diabetes or other conditions. Speak to a doctor first.

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

ThaliFacts

What the vrat foods cost, counted per serving rather than per 100 g.

தரவு · ஜூலை 2026
DietPlanIndia

ஒவ்வொரு நாளுக்குமான திட்டம் — எண்களை நீங்கள் கூட்ட வேண்டியதில்லை, அதுவே கூட்டித் தருகிறது.

தரவு · ஜூலை 2026
SugarCheck

வெளியிடப்பட்ட அளவுகோல் வரம்புகள் மற்றும் அதே இந்திய உணவுகளின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ்.

தரவு · ஜூலை 2026
SehatCheck

இதே எண்கள், மேற்கத்திய வரம்புகளுக்குப் பதிலாக ஆசிய-இந்திய அளவெல்லைகளுக்கு எதிராகப் படிக்கப்பட்டவை.

தரவு · ஜூலை 2026
YogaPath

ஆசனங்கள் — சரியான உடல் அமைப்பு, தவிர்க்க வேண்டிய நிலைமைகள், மற்றும் உண்மையான பயிற்சி எவ்வளவு ஆற்றலைச் செலவிடுகிறது என்பது.

தரவு · ஜூலை 2026
GymFinder

200+ இந்திய நகரங்களில் உள்ள ஜிம்கள், ஆய்வு செய்யப்பட்ட கட்டண வரம்புகளுடன், பணம் பெற்ற இடம் எதுவும் இல்லாமல்.

தரவு · ஜூலை 2026
FuelFacts

அதே உணவுகள், உள்ளே செல்லும்போது கணக்கிடப்பட்டவை — அவற்றில் 1,799, நேரடியாக USDA அட்டவணைகளிலிருந்து.

தரவு · ஜூலை 2026
amit.marketing

இவற்றை உருவாக்குவது யார், ஏன் இவற்றில் உள்ள ஒவ்வொரு எண்ணும் ஆதாரத்துடனும் தேதியுடனும் உள்ளது.

தி ஸ்டூடியோ

இந்தக் குடும்பத்தில் உள்ள 10 தளங்கள் அனைத்தையும், ஒவ்வொன்றும் எதற்குப் பதிலளிக்கிறது என்பதுடன் பாருங்கள்

வெளியிட்டவர்

Amit Sharma

ஆக்லாந்து ரியல் எஸ்டேட் ஏஜென்ட் மற்றும் மார்க்கெட்டர். ஆதாரம் கொண்ட இலவச தரவுக் கருவிகளை உருவாக்குபவர்.

பணியைப் பின்தொடருங்கள்