இந்தியா சுகாதார வளையத்தின் ஒரு பகுதி
VratFuel
Drinks & sweeteners · ग्रीन टी

Green Tea, no sugar
on a fasting day

What 1 cup carries

0kcal

Green Tea, no sugar carries no meaningful energy. no milk, no sugar — energy is negligible

ஆதாரம்·USDA FoodData Central, SR Legacy — FDC ID 171917, Beverages, tea, green, brewed, regular·verified·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

Included in some households, not others Described as commonly observed. Customs differ by family, region and community — follow your own.

Assumed: 1 cup ≈ 200 g — no milk, no sugar — energy is negligible.

Observances it appears in

Where green tea, no sugar shows up in the food customarily associated with an observance on this site. This is a description of common practice, not a rule.

கேள்விகள்

Is green tea, no sugar eaten during a vrat?

It depends on the household. Some families include green tea, no sugar on a phalahar vrat and others set it aside, and the reasoning is a matter of family practice and sampradaya rather than nutrition. Follow your own.

ஆதாரம்·Published vrat traditions + IFCT 2017·observance accounts and food composition·மறுபரிசீலனை ஜூலை 2026

Practices are described as commonly observed; customs differ by family, region, community and sampradaya, and this site is not an authority on any of them. Food values come from the Indian Food Composition Tables 2017 (ICMR–NIN), the older ICMR–NIN tables, USDA FoodData Central, named composition studies and the shared ThaliFacts dataset, reconciled against Atwater factors on every build. Which source applies to which food is listed per food, and every source carries the date it was last checked. General information only — not medical or religious guidance. Fasting is not safe for everyone, particularly during pregnancy or with diabetes or other conditions. Speak to a doctor first.

The people behind these sites

Follow the build

This site and nine others like it are built and photographed by two people: Amit Sharma — behind the build; Geeta Patel — the poses, demonstrated. New work goes up on Instagram and Facebook before it reaches a page here.

Following changes nothing here — every page stays open, with no account and no wall.

ThaliFacts

What the vrat foods cost, counted per serving rather than per 100 g.

தரவு · ஜூலை 2026
DietPlanIndia

ஒவ்வொரு நாளுக்குமான திட்டம் — எண்களை நீங்கள் கூட்ட வேண்டியதில்லை, அதுவே கூட்டித் தருகிறது.

தரவு · ஜூலை 2026
SugarCheck

வெளியிடப்பட்ட அளவுகோல் வரம்புகள் மற்றும் அதே இந்திய உணவுகளின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ்.

தரவு · ஜூலை 2026
SehatCheck

இதே எண்கள், மேற்கத்திய வரம்புகளுக்குப் பதிலாக ஆசிய-இந்திய அளவெல்லைகளுக்கு எதிராகப் படிக்கப்பட்டவை.

தரவு · ஜூலை 2026
YogaPath

ஆசனங்கள் — சரியான உடல் அமைப்பு, தவிர்க்க வேண்டிய நிலைமைகள், மற்றும் உண்மையான பயிற்சி எவ்வளவு ஆற்றலைச் செலவிடுகிறது என்பது.

தரவு · ஜூலை 2026
GymFinder

200+ இந்திய நகரங்களில் உள்ள ஜிம்கள், ஆய்வு செய்யப்பட்ட கட்டண வரம்புகளுடன், பணம் பெற்ற இடம் எதுவும் இல்லாமல்.

தரவு · ஜூலை 2026
MoveLab

பயிற்சிகள், அவை இயக்கும் தசை மற்றும் தேவைப்படும் உபகரணங்கள் வாரியாக — ஒரு திட்டம் எழுதப்படும் சொற்களஞ்சியம்.

தரவு · ஜூலை 2026
FuelFacts

அதே உணவுகள், உள்ளே செல்லும்போது கணக்கிடப்பட்டவை — அவற்றில் 1,799, நேரடியாக USDA அட்டவணைகளிலிருந்து.

தரவு · ஜூலை 2026
amit.marketing

இவற்றை உருவாக்குவது யார், ஏன் இவற்றில் உள்ள ஒவ்வொரு எண்ணும் ஆதாரத்துடனும் தேதியுடனும் உள்ளது.

தி ஸ்டூடியோ

இந்தக் குடும்பத்தில் உள்ள 10 தளங்கள் அனைத்தையும், ஒவ்வொன்றும் எதற்குப் பதிலளிக்கிறது என்பதுடன் பாருங்கள்

வெளியிட்டவர்

Amit Sharma

ஆக்லாந்து ரியல் எஸ்டேட் ஏஜென்ட் மற்றும் மார்க்கெட்டர். ஆதாரம் கொண்ட இலவச தரவுக் கருவிகளை உருவாக்குபவர்.

பணியைப் பின்தொடருங்கள்